50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50A

2127 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,6 km	1:01:14	+0	0.	9:16 min/km
Intermediate times:	6,5 km	1:00:55	+0	0.
Result		3:34:51	+0	5/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	247	1:52	+12	6.	1:52	+12	6.	230 m	8:06 min/km
2	243	4:27		1.	2:35		1.	353 m	7:19 min/km
3	236	9:24	+9	3.	4:57	+42	15.	486 m	10:11 min/km
4	298	16:26		1.	7:02		1.	963 m	7:18 min/km
5	312	18:23		1.	1:57		1.	285 m	6:50 min/km
6	271	22:59		1.	4:36	+9	4.	564 m	8:09 min/km
7	274	25:53		1.	2:54		1.	293 m	9:53 min/km
8	302	29:26		1.	3:33	+45	14.	318 m	11:09 min/km
9	328	41:24	+51	2.	11:58	+1:08	4.	1440 m	8:18 min/km
10	323	44:25	+48	2.	3:01		1.	354 m	8:31 min/km
11	309	49:29	+3:17	4.	5:04	+2:55	38.	220 m	23:01 min/km
12	317	54:19	+5:26	6.	4:50	+2:20	35.	256 m	18:52 min/km
13	42	57:48	+5:22	6.	3:29		1.	364 m	9:34 min/km
14	49	59:32	+5:09	3.	1:44		1.	181 m	9:34 min/km
15	100	1:00:54	+5:14	5.	1:22	+16	16.	222 m	6:09 min/km
16	4000	1:01:14	+5:16	5.	20	+6	27.	0

H50A

2127 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	3,0 km	23:03	+0	0.	7:41 min/km
Intermediate times:	2,9 km	22:45	+0	0.
Result		2:33:37	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	355	1:54		1.	1:54		1.	3320 m	34 min/km
2	70	2:43		1.	49		1.	130 m	6:16 min/km
3	72	3:51		1.	1:08		1.	194 m	5:50 min/km
4	81	8:19		1.	4:28	+39	11.	536 m	8:20 min/km
5	84	10:25		1.	2:06	+4	4.	209 m	10:02 min/km
6	85	11:35		1.	1:10		1.	122 m	9:33 min/km
7	61	17:10		1.	5:35		1.	676 m	8:15 min/km
8	57	19:24		1.	2:14		1.	258 m	8:39 min/km
9	100	22:45		1.	3:21	+28	10.	445 m	7:31 min/km
10	4000	23:03		1.	18	+3	13.	0

H50A

2127 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,6 km	58:41	+0	0.	8:53 min/km
Intermediate times:	6,5 km	58:21	+0	0.
Result		2:10:34	+0	10/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	1:08		1.	1:08		1.	6813 m	9 min/km
2	234	2:41		1.	1:33		1.	231 m	6:42 min/km
3	266	7:20		1.	4:39		1.	633 m	7:20 min/km
4	228	12:25		1.	5:05	+27	7.	613 m	8:17 min/km
5	199	15:13		1.	2:48		1.	377 m	7:25 min/km
6	201	16:53		1.	1:40		1.	203 m	8:12 min/km
7	230	25:03	+5:01	15.	8:10	+6:07	44.	252 m	32:24 min/km
8	269	29:42	+3:20	12.	4:39		1.	693 m	6:42 min/km
9	238	34:28	+3:15	11.	4:46	+8	2.	552 m	8:38 min/km
10	206	35:46	+2:42	7.	1:18		1.	186 m	6:59 min/km
11	242	39:20	+2:31	6.	3:34	+26	5.	282 m	12:38 min/km
12	286	45:11	+1:41	5.	5:51		1.	737 m	7:56 min/km
13	252	47:51	+1:51	5.	2:40	+21	9.	302 m	8:49 min/km
14	211	50:22	+1:46	5.	2:31		1.	248 m	10:08 min/km
15	258	53:38	+1:51	4.	3:16	+22	10.	447 m	7:18 min/km
16	100	58:21	+1:38	3.	4:43		1.	573 m	8:13 min/km
17	4000	58:41	+1:38	3.	20	+4	18.	0

H50A

2127 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	6,8 km	1:11:53	+0	0.	10:34 min/km
Intermediate times:	6,7 km	1:11:32	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	113	1:48	+6	4.	1:48	+6	4.	6980 m	15 min/km
2	118	17:26	+10:05	39.	15:38	+10:29	42.	682 m	22:55 min/km
3	117	18:34	+9:24	37.	1:08		1.	140 m	8:05 min/km
4	132	21:45	+10:20	37.	3:11	+1:07	24.	225 m	14:08 min/km
5	137	27:20	+11:24	35.	5:35	+2:34	28.	354 m	15:46 min/km
6	152	33:39	+11:12	31.	6:19		1.	985 m	6:24 min/km
7	148	37:54	+12:12	30.	4:15	+1:13	27.	380 m	11:11 min/km
8	164	43:45	+11:42	26.	5:51	+36	3.	693 m	8:26 min/km
9	254	50:00	+11:32	24.	6:15	+21	5.	841 m	7:25 min/km
10	44	56:53	+11:11	24.	6:53	+45	5.	659 m	10:26 min/km
11	261	59:55	+11:27	20.	3:02	+25	3.	339 m	8:56 min/km
12	218	1:03:12	+11:30	17.	3:17	+13	6.	321 m	10:13 min/km
13	217	1:04:35	+11:49	18.	1:23	+19	13.	121 m	11:25 min/km
14	38	1:10:50	+11:24	15.	6:15	+8	3.	616 m	10:08 min/km
15	100	1:11:32	+11:17	15.	42	+3	4.	92 m	7:36 min/km
16	4000	1:11:53	+11:16	15.	21	+6	23.	0