50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

39 Jani Lakanen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	9,5 km	1:10:46	+0	0.	7:26 min/km
Intermediate times:	6,4 km	46:40	+0	0.
	8,3 km	1:02:28	+0	0.
	9,3 km	1:10:23	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	248	2:21	+40	22.	2:21	+40	22.	9781 m	14 min/km
2	305	5:35	+1:13	23.	3:14	+35	24.	470 m	6:52 min/km
3	279	8:18	+2:47	32.	2:43	+1:34	32.	200 m	13:35 min/km
4	238	12:03	+3:36	32.	3:45	+49	28.	437 m	8:34 min/km
5	312	20:09	+4:16	29.	8:06	+1:27	22.	1122 m	7:13 min/km
6	314	21:36	+4:24	29.	1:27	+17	23.	252 m	5:45 min/km
7	315	22:23	+4:28	28.	47	+6	7.	129 m	6:04 min/km
8	266	28:23	+5:33	26.	6:00	+1:10	24.	761 m	7:53 min/km
9	297	31:10	+5:53	25.	2:47	+37	24.	433 m	6:25 min/km
10	231	35:18	+6:49	25.	4:08	+56	24.	572 m	7:13 min/km
11	204	42:10	+8:10	26.	6:52	+1:38	25.	1008 m	6:48 min/km
12	206	43:46	+8:31	25.	1:36	+21	20.	224 m	7:08 min/km
13	276	46:40	+8:44	24.	2:54	+20	13.	460 m	6:18 min/km
14	303	48:58	+9:09	23.	2:18	+35	23.	258 m	8:54 min/km
15	327	58:53	+11:46	24.	9:55	+2:44	27.	1172 m	8:27 min/km
16	324	1:01:27	+11:57	24.	2:34	+12	11.	351 m	7:18 min/km
17	309	1:02:28	+11:51	24.	1:01		1.	143 m	7:06 min/km
18	319	1:04:45	+12:12	24.	2:17	+26	21.	283 m	8:04 min/km
19	42	1:08:17	+12:51	24.	3:32	+39	21.	436 m	8:06 min/km
20	100	1:10:22	+13:16	24.	2:05	+25	20.	290 m	7:11 min/km
21	4000	1:10:46	+13:22	24.	24	+11	29.	0

H21E

24 Jani Lakanen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	5,6 km	36:14	+0	0.	6:28 min/km
Intermediate times:	3,6 km	24:11	+0	0.
	5,2 km	34:11	+0	0.
	5,5 km	36:01	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	354	2:09	+17	11.	2:09	+17	11.	6045 m	21 min/km
2	72	3:29	+23	12.	1:20	+10	12.	185 m	7:12 min/km
3	79	5:51	+46	9.	2:22	+24	15.	369 m	6:24 min/km
4	336	8:11	+51	8.	2:20	+15	6.	453 m	5:09 min/km
5	344	15:14	+1:31	6.	7:03	+48	9.	982 m	7:10 min/km
6	350	16:32	+1:41	6.	1:18	+10	8.	202 m	6:26 min/km
7	349	17:32	+1:47	5.	1:00	+8	8.	182 m	5:29 min/km
8	342	19:46	+1:50	5.	2:14	+26	13.	284 m	7:51 min/km
9	90	22:58	+2:43	9.	3:12	+58	37.	399 m	8:01 min/km
10	93	24:11	+2:45	9.	1:13	+7	15.	155 m	7:50 min/km
11	62	30:39	+3:28	6.	6:28	+43	6.	994 m	6:30 min/km
12	58	32:07	+3:37	6.	1:28	+10	10.	251 m	5:50 min/km
13	53	34:11	+3:35	6.	2:04	+17	13.	291 m	7:06 min/km
14	100	36:01	+3:41	6.	1:50	+6	4.	338 m	5:25 min/km
15	4000	36:14	+3:40	6.	13		1.	0

H21E

24 Jani Lakanen, Koovee, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	10,3 km	1:10:22	+0	0.	6:49 min/km
Intermediate times:	7,7 km	50:09	+0	0.
	9,4 km	1:04:16	+0	0.
	10,2 km	1:10:06	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	180	7:30	+27	8.	7:30	+27	8.	11688 m	38 min/km
2	172	11:48	+42	6.	4:18	+17	4.	697 m	6:10 min/km
3	167	12:59	+51	7.	1:11	+9	12.	184 m	6:25 min/km
4	176	17:53	+1:37	9.	4:54	+49	22.	699 m	7:00 min/km
5	179	20:38	+1:38	9.	2:45	+15	11.	426 m	6:27 min/km
6	170	22:02	+1:50	9.	1:24	+18	24.	191 m	7:19 min/km
7	169	23:33	+1:48	9.	1:31	+3	2.	259 m	5:51 min/km
8	178	26:25	+1:44	8.	2:52	+7	5.	399 m	7:11 min/km
9	186	28:08	+1:51	8.	1:43	+9	14.	262 m	6:33 min/km
10	188	29:31	+1:57	8.	1:23	+10	14.	180 m	7:41 min/km
11	199	38:17	+2:32	8.	8:46	+35	8.	1314 m	6:40 min/km
12	270	45:12	+3:07	7.	6:55	+44	6.	1081 m	6:23 min/km
13	273	47:27	+3:15	8.	2:15	+29	12.	231 m	9:44 min/km
14	239	50:09	+3:36	8.	2:42	+21	12.	364 m	7:25 min/km
15	243	52:49	+4:06	8.	2:40	+31	17.	276 m	9:39 min/km
16	287	59:09	+4:20	8.	6:20	+26	12.	804 m	7:52 min/km
17	256	1:04:17	+4:05	8.	5:08	+35	18.	616 m	8:20 min/km
18	41	1:08:46	+4:28	8.	4:29	+26	16.	648 m	6:55 min/km
19	100	1:10:07	+4:32	8.	1:21	+10	16.	208 m	6:29 min/km
20	4000	1:10:22	+4:32	8.	15	+2	2.	0

H21E

24 Jani Lakanen, Koovee, FIN

1. day

Finish:	10,3 km		DNS