FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H45A

1152 Ossi Heikkilä, Suunta Jyväskylä, FIN

5. päivä

Maali:	7,4 km	1:00:02	+0	0.	8:06 min/km
Väliajat:	3,3 km	28:14	+0	0.
Yhteistulos		3:56:56	+0	8/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	125	9:50	+2:20	26.	9:50	+2:20	26.	8575 m	1:08 min/km
2	273	13:56	+2:21	17.	4:06	+19	6.	714 m	5:44 min/km
3	275	16:18	+2:46	15.	2:22	+27	7.	342 m	6:55 min/km
4	280	18:27	+2:57	12.	2:09	+18	7.	297 m	7:14 min/km
5	281	26:46	+6:30	20.	8:19	+4:03	39.	593 m	14:01 min/km
6	236	28:13	+6:42	18.	1:27	+12	8.	170 m	8:31 min/km
7	235	29:46	+7:03	17.	1:33	+22	19.	143 m	10:50 min/km
8	276	32:29	+6:42	15.	2:43	+18	6.	297 m	9:08 min/km
9	211	43:47	+7:59	14.	11:18	+1:18	12.	1583 m	7:08 min/km
10	200	47:24	+8:33	14.	3:37	+38	9.	478 m	7:33 min/km
11	203	50:28	+9:05	13.	3:04	+37	11.	393 m	7:48 min/km
12	160	54:26	+8:54	14.	3:58	+1:12	30.	446 m	8:53 min/km
13	199	58:48	+9:40	14.	4:22	+54	12.	563 m	7:45 min/km
14	100	59:37	+9:54	14.	49	+14	23.	102 m	8:00 min/km
15	4000	1:00:02	+9:58	14.	25	+7	23.	0

H45A

1152 Ossi Heikkilä, Suunta Jyväskylä, FIN

4. päivä

Maali:	7,6 km	1:02:37	+0	0.	8:14 min/km
Yhteistulos		2:56:54	+0	8/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	2:50	+24	11.	2:50	+24	11.	7929 m	21 min/km
2	176	6:52	+46	10.	4:02	+36	9.	545 m	7:24 min/km
3	144	8:25	+58	9.	1:33	+19	9.	178 m	8:42 min/km
4	136	18:54	+3:26	13.	10:29	+2:29	18.	1367 m	7:40 min/km
5	109	23:23	+3:39	11.	4:29	+48	13.	537 m	8:20 min/km
6	130	32:14	+5:45	12.	8:51	+2:25	15.	1028 m	8:36 min/km
7	175	42:18	+7:46	14.	10:04	+2:28	16.	1137 m	8:51 min/km
8	145	43:57	+7:41	14.	1:39	+12	7.	195 m	8:27 min/km
9	171	51:27	+9:27	14.	7:30	+1:46	11.	806 m	9:18 min/km
10	161	59:28	+11:38	14.	8:01	+2:31	25.	850 m	9:25 min/km
11	100	1:02:14	+11:21	14.	2:46	+17	6.	419 m	6:36 min/km
12	4000	1:02:37	+11:22	14.	23	+5	16.	0

H45A

1152 Ossi Heikkilä, Suunta Jyväskylä, FIN

3. päivä

Maali:	7,9 km	1:06:56	+0	0.	8:28 min/km
Väliajat:	3,4 km	29:11	+0	0.
Yhteistulos		1:54:17	+0	8/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	327	5:27	+51	6.	5:27	+51	6.	8657 m	37 min/km
2	353	11:06	+2:46	19.	5:39	+2:23	41.	390 m	14:29 min/km
3	365	15:08	+2:38	14.	4:02	+6	3.	474 m	8:30 min/km
4	389	24:49	+4:11	12.	9:41	+1:53	11.	1171 m	8:16 min/km
5	394	27:15	+4:25	12.	2:26	+16	10.	345 m	7:03 min/km
6	381	29:12	+4:39	12.	1:57	+19	18.	266 m	7:19 min/km
7	402	32:55	+5:01	12.	3:43	+47	10.	493 m	7:32 min/km
8	401	34:41	+5:23	12.	1:46	+22	21.	229 m	7:42 min/km
9	326	52:49	+8:24	11.	18:08	+3:33	13.	2412 m	7:31 min/km
10	321	55:54	+9:00	10.	3:05	+45	11.	271 m	11:22 min/km
11	314	1:01:55	+11:21	15.	6:01	+2:49	46.	418 m	14:23 min/km
12	302	1:05:23	+12:09	14.	3:28	+58	16.	397 m	8:43 min/km
13	100	1:06:36	+12:19	14.	1:13	+12	16.	189 m	6:26 min/km
14	4000	1:06:56	+12:17	14.	20	+4	13.	0

H45A

1152 Ossi Heikkilä, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Maali:	4,1 km	33:28	+0	0.	8:09 min/km
Yhteistulos		47:21	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	448	1:21	+14	7.	1:21	+14	7.	4232 m	19 min/km
2	429	3:02	+44	16.	1:41	+30	28.	168 m	10:01 min/km
3	457	6:34	+1:23	9.	3:32	+39	8.	443 m	7:58 min/km
4	445	8:25	+1:51	11.	1:51	+28	20.	208 m	8:53 min/km
5	360	11:01	+2:25	10.	2:36	+34	17.	314 m	8:16 min/km
6	348	13:22	+2:46	7.	2:21	+21	8.	291 m	8:04 min/km
7	438	26:07	+5:10	9.	12:45	+2:24	10.	1496 m	8:31 min/km
8	443	26:53	+5:12	7.	46	+6	10.	102 m	7:30 min/km
9	434	27:58	+5:16	7.	1:05	+8	4.	155 m	6:59 min/km
10	306	30:10	+5:26	7.	2:12	+26	20.	248 m	8:52 min/km
11	100	33:08	+6:34	8.	2:58	+1:08	45.	344 m	8:37 min/km
12	4000	33:28	+6:31	8.	20	+3	8.	0

H45A

1152 Ossi Heikkilä, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Maali:	3,2 km	13:53	+0	0.	4:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	72	34	+2	4.	34	+2	4.	3306 m	10 min/km
2	49	1:30		1.	56	+5	3.	67 m	13:55 min/km
3	110	1:55		1.	25		1.	93 m	4:28 min/km
4	77	2:24		1.	29	+1	2.	85 m	5:41 min/km
5	41	3:15		1.	51	+3	3.	147 m	5:46 min/km
6	63	4:20		1.	1:05	+3	3.	195 m	5:33 min/km
7	59	5:13		1.	53	+2	3.	47 m	18:47 min/km
8	152	6:05	+1	2.	52	+4	14.	118 m	7:20 min/km
9	96	7:14	+7	2.	1:09	+8	8.	222 m	5:10 min/km
10	64	8:00	+7	3.	46	+4	8.	155 m	4:56 min/km
11	137	8:37	+12	3.	37	+5	27.	74 m	8:20 min/km
12	44	9:41	+18	3.	1:04	+8	22.	219 m	4:52 min/km
13	60	9:59	+20	3.	18	+3	10.	62 m	4:50 min/km
14	79	12:47	+24	3.	2:48	+5	5.	396 m	7:04 min/km
15	105	13:01	+23	3.	14	+1	2.	54 m	4:19 min/km
16	100	13:31	+25	3.	30	+5	22.	93 m	5:22 min/km
17	4000	13:53	+26	3.	22	+8	30.	0