FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H45A

1176 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

5. päivä

Maali: 7,4 km 1:13:36 +0 0.  9:56 min/km
Väliajat:3,3 km 34:06 +0 0.
Yhteistulos   4:36:50 +0 20/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 125 11:50 +4:20 43. 11:50 +4:20 43. 8575 m 1:22 min/km
2 273 17:19 +5:44 43. 5:29 +1:42 45. 714 m 7:40 min/km
3 275 20:23 +6:51 42. 3:04 +1:09 39. 342 m 8:58 min/km
4 280 23:06 +7:36 39. 2:43 +52 29. 297 m 9:08 min/km
5 281 31:41 +11:25 40. 8:35 +4:19 42. 593 m 14:28 min/km
6 236 34:06 +12:35 42. 2:25 +1:10 54. 170 m 14:12 min/km
7 235 36:07 +13:24 40. 2:01 +50 40. 143 m 14:06 min/km
8 276 40:30 +14:43 37. 4:23 +1:58 28. 297 m 14:45 min/km
9 211 54:40 +18:52 36. 14:10 +4:10 34. 1583 m 8:56 min/km
10 200 59:31 +20:40 36. 4:51 +1:52 41. 478 m 10:08 min/km
11 203 1:03:29 +22:06 34. 3:58 +1:31 34. 393 m 10:05 min/km
12 160 1:07:08 +21:36 34. 3:39 +53 24. 446 m 8:11 min/km
13 199 1:12:05 +22:57 35. 4:57 +1:29 31. 563 m 8:47 min/km
14 100 1:13:04 +23:21 35. 59 +24 44. 102 m 9:38 min/km
15 4000 1:13:36 +23:32 35. 32 +14 47. 0


H45A

1176 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:07:24 +0 0.  8:52 min/km
Yhteistulos   3:23:14 +0 18/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 172 3:08 +42 26. 3:08 +42 26. 7929 m 23 min/km
2 176 7:47 +1:41 27. 4:39 +1:13 24. 545 m 8:31 min/km
3 144 9:22 +1:55 18. 1:35 +21 10. 178 m 8:53 min/km
4 136 20:51 +5:23 24. 11:29 +3:29 28. 1367 m 8:24 min/km
5 109 25:35 +5:51 19. 4:44 +1:03 19. 537 m 8:48 min/km
6 130 34:38 +8:09 20. 9:03 +2:37 18. 1028 m 8:48 min/km
7 175 45:44 +11:12 20. 11:06 +3:30 30. 1137 m 9:45 min/km
8 145 47:46 +11:30 20. 2:02 +35 26. 195 m 10:25 min/km
9 171 55:48 +13:48 19. 8:02 +2:18 20. 806 m 9:58 min/km
10 161 1:03:08 +15:18 19. 7:20 +1:50 18. 850 m 8:37 min/km
11 100 1:06:54 +16:01 20. 3:46 +1:17 38. 419 m 8:59 min/km
12 4000 1:07:24 +16:09 20. 30 +12 46. 0


H45A

1176 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 7,9 km 1:20:40 +0 0.  10:12 min/km
Väliajat:3,4 km 34:27 +0 0.
Yhteistulos   2:15:50 +0 23/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 327 6:09 +1:33 18. 6:09 +1:33 18. 8657 m 42 min/km
2 353 10:53 +2:33 17. 4:44 +1:28 26. 390 m 12:08 min/km
3 365 16:00 +3:30 19. 5:07 +1:11 27. 474 m 10:47 min/km
4 389 28:23 +7:45 21. 12:23 +4:35 43. 1171 m 10:34 min/km
5 394 32:08 +9:18 25. 3:45 +1:35 54. 345 m 10:52 min/km
6 381 34:30 +9:57 24. 2:22 +44 50. 266 m 8:53 min/km
7 402 38:59 +11:05 24. 4:29 +1:33 35. 493 m 9:05 min/km
8 401 40:52 +11:34 24. 1:53 +29 24. 229 m 8:13 min/km
9 326 1:01:28 +17:03 23. 20:36 +6:01 26. 2412 m 8:32 min/km
10 321 1:05:39 +18:45 24. 4:11 +1:51 35. 271 m 15:26 min/km
11 314 1:10:18 +19:44 22. 4:39 +1:27 19. 418 m 11:07 min/km
12 302 1:18:38 +25:24 27. 8:20 +5:50 59. 397 m 20:59 min/km
13 100 1:20:14 +25:57 29. 1:36 +35 54. 189 m 8:27 min/km
14 4000 1:20:40 +26:01 29. 26 +10 38. 0


H45A

1176 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 4,1 km 39:01 +0 0.  9:30 min/km
Yhteistulos   55:10 +0 20/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 448 1:26 +19 18. 1:26 +19 18. 4232 m 20 min/km
2 429 2:55 +37 13. 1:29 +18 13. 168 m 8:49 min/km
3 457 7:56 +2:45 28. 5:01 +2:08 43. 443 m 11:19 min/km
4 445 9:53 +3:19 24. 1:57 +34 28. 208 m 9:22 min/km
5 360 12:58 +4:22 27. 3:05 +1:03 33. 314 m 9:49 min/km
6 348 17:09 +6:33 33. 4:11 +2:11 53. 291 m 14:22 min/km
7 438 31:06 +10:09 24. 13:57 +3:36 21. 1496 m 9:19 min/km
8 443 31:53 +10:12 22. 47 +7 12. 102 m 7:40 min/km
9 434 33:08 +10:26 22. 1:15 +18 29. 155 m 8:03 min/km
10 306 35:28 +10:44 21. 2:20 +34 26. 248 m 9:24 min/km
11 100 38:34 +12:00 21. 3:06 +1:16 51. 344 m 9:00 min/km
12 4000 39:01 +12:04 21. 27 +10 45. 0


H45A

1176 Kimmo Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 3,2 km 16:09 +0 0.  5:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 72 32 1. 32 1. 3306 m 9 min/km
2 49 1:34 +4 2. 1:02 +11 8. 67 m 15:25 min/km
3 110 2:03 +8 3. 29 +4 26. 93 m 5:11 min/km
4 77 2:36 +12 5. 33 +5 32. 85 m 6:28 min/km
5 41 3:34 +19 10. 58 +10 32. 147 m 6:34 min/km
6 63 4:52 +32 10. 1:18 +16 38. 195 m 6:40 min/km
7 59 5:54 +41 13. 1:02 +11 38. 47 m 21:59 min/km
8 152 6:52 +48 18. 58 +10 37. 118 m 8:11 min/km
9 96 8:10 +1:03 19. 1:18 +17 32. 222 m 5:51 min/km
10 64 9:02 +1:09 21. 52 +10 35. 155 m 5:35 min/km
11 137 9:42 +1:17 22. 40 +8 37. 74 m 9:00 min/km
12 44 10:53 +1:30 23. 1:11 +15 40. 219 m 5:24 min/km
13 60 11:14 +1:35 24. 21 +6 41. 62 m 5:38 min/km
14 79 14:52 +2:29 28. 3:38 +55 47. 396 m 9:10 min/km
15 105 15:10 +2:32 28. 18 +5 43. 54 m 5:33 min/km
16 100 15:44 +2:38 29. 34 +9 45. 93 m 6:05 min/km
17 4000 16:09 +2:42 29. 25 +11 45. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English