FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

D40A

2644 Heidi Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

5. päivä

Maali:	5,0 km	43:32	+0	0.	8:42 min/km
Yhteistulos		3:11:23	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	283	4:06	+8	2.	4:06	+8	2.	5387 m	45 min/km
2	278	9:01	+42	3.	4:55	+34	5.	478 m	10:17 min/km
3	137	15:33	+1:12	4.	6:32	+30	5.	810 m	8:03 min/km
4	115	21:06	+1:21	2.	5:33	+12	4.	578 m	9:36 min/km
5	270	25:56	+1:17	2.	4:50		1.	594 m	8:08 min/km
6	181	28:19	+57	2.	2:23		1.	253 m	9:25 min/km
7	140	31:47	+1:44	2.	3:28	+47	4.	339 m	10:13 min/km
8	266	34:33		1.	2:46		1.	322 m	8:35 min/km
9	129	40:51	+16	2.	6:18	+47	4.	638 m	9:52 min/km
10	100	43:11	+18	2.	2:20	+10	3.	320 m	7:17 min/km
11	4000	43:32	+13	2.	21	+1	2.	0

D40A

2644 Heidi Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	5,0 km	51:15	+0	0.	10:15 min/km
Väliajat:	2,6 km	29:00	+0	0.
Yhteistulos		2:27:51	+0	8/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	255	5:20	+37	4.	5:20	+37	4.	5567 m	57 min/km
2	125	10:43	+53	3.	5:23	+16	4.	592 m	9:05 min/km
3	214	13:32	+25	2.	2:49	+3	3.	342 m	8:14 min/km
4	215	16:46	+44	2.	3:14	+43	7.	295 m	10:57 min/km
5	126	20:37		1.	3:51		1.	444 m	8:40 min/km
6	109	22:15		1.	1:38	+7	3.	144 m	11:20 min/km
7	127	29:00	+2:06	6.	6:45	+4:49	34.	223 m	30:16 min/km
8	111	33:51	+1:58	3.	4:51		1.	540 m	8:58 min/km
9	186	41:37	+5:22	8.	7:46	+3:27	33.	542 m	14:19 min/km
10	164	45:54	+4:53	4.	4:17	+5	2.	458 m	9:21 min/km
11	198	49:26	+3:26	4.	3:32		1.	439 m	8:02 min/km
12	100	50:53	+3:07	4.	1:27		1.	267 m	5:25 min/km
13	4000	51:15	+3:07	4.	22	+1	2.	0

D40A

2644 Heidi Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	4,5 km	53:25	+0	0.	11:52 min/km
Yhteistulos		1:36:36	+0	10/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	350	17:31	+11:29	34.	17:31	+11:29	34.	5137 m	3:24 min/km
2	354	20:25	+12:15	34.	2:54	+1:14	22.	180 m	16:06 min/km
3	360	22:24	+11:53	33.	1:59		1.	205 m	9:40 min/km
4	376	31:14	+13:26	30.	8:50	+1:39	10.	864 m	10:13 min/km
5	372	33:43	+13:50	29.	2:29	+37	15.	251 m	9:53 min/km
6	370	35:07	+13:27	28.	1:24		1.	173 m	8:05 min/km
7	318	41:09	+11:49	21.	6:02		1.	796 m	7:34 min/km
8	317	42:18	+11:40	19.	1:09		1.	160 m	7:11 min/km
9	308	46:06	+12:10	18.	3:48	+39	12.	401 m	9:28 min/km
10	299	50:43	+13:47	18.	4:37	+1:52	29.	311 m	14:50 min/km
11	100	53:06	+13:24	16.	2:23	+4	2.	320 m	7:26 min/km
12	4000	53:25	+13:20	16.	19	+2	2.	0

D40A

2644 Heidi Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	2,6 km	26:26	+0	0.	10:10 min/km
Yhteistulos		43:11	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	473	2:13	+29	6.	2:13	+29	6.	2772 m	47 min/km
2	467	4:53	+1:41	19.	2:40	+1:15	33.	227 m	11:44 min/km
3	452	11:03	+2:23	6.	6:10	+42	3.	676 m	9:07 min/km
4	472	16:31	+2:25	5.	5:28	+2	2.	674 m	8:06 min/km
5	306	21:41	+5:39	9.	5:10	+3:18	36.	227 m	22:45 min/km
6	226	24:50	+5:29	6.	3:09	+9	3.	289 m	10:53 min/km
7	100	26:05	+5:47	7.	1:15	+24	24.	151 m	8:16 min/km
8	4000	26:26	+5:42	7.	21	+2	2.	0

D40A

2644 Heidi Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	2,8 km	16:45	+0	0.	5:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	58	1:04	+10	15.	1:04	+10	15.	2979 m	21 min/km
2	35	1:50	+17	11.	46	+7	9.	111 m	6:54 min/km
3	36	3:20	+48	16.	1:30	+31	26.	142 m	10:33 min/km
4	37	4:06	+45	13.	46		1.	38 m	20:10 min/km
5	77	5:15	+44	6.	1:09		1.	241 m	4:46 min/km
6	41	6:16	+49	6.	1:01	+5	2.	147 m	6:54 min/km
7	96	7:36	+1:23	13.	1:20	+34	34.	53 m	25:09 min/km
8	138	8:37	+1:31	13.	1:01	+8	7.	150 m	6:46 min/km
9	146	9:51	+2:29	21.	1:14	+58	35.	48 m	25:41 min/km
10	153	10:19	+2:32	21.	28	+6	21.	56 m	8:20 min/km
11	61	10:37	+2:31	21.	18		1.	36 m	8:20 min/km
12	148	11:29	+2:44	20.	52	+24	31.	68 m	12:44 min/km
13	149	12:13	+2:32	17.	44		1.	137 m	5:21 min/km
14	145	13:12	+2:42	15.	59	+10	11.	91 m	10:48 min/km
15	121	15:11	+2:38	12.	1:59		1.	178 m	11:08 min/km
16	116	15:50	+2:35	12.	39		1.	101 m	6:26 min/km
17	100	16:26	+2:36	11.	36	+3	7.	99 m	6:03 min/km
18	4000	16:45	+2:35	10.	19		1.	0