SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

H21B2

1226 Lauri Pohjola, Suunta Jyväskylä, FIN

Maali: 9,7 km 1:09:33 +0 0.  7:10 min/km
Väliajat:9,6 km 1:08:54 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 3:37 +22 7. 3:37 +22 7. 539 m 6:42 min/km
2 93 6:28 +48 8. 2:51 +26 14. 428 m 6:39 min/km
3 140 11:05 +1:15 6. 4:37 +36 6. 720 m 6:24 min/km
4 95 19:45 +1:42 8. 8:40 +49 11. 1244 m 6:58 min/km
5 103 27:39 +2:28 6. 7:54 +46 6. 987 m 8:00 min/km
6 136 29:12 +2:33 4. 1:33 +5 4. 215 m 7:12 min/km
7 113 36:50 +2:36 3. 7:38 +3 2. 1116 m 6:50 min/km
8 114 38:13 +1:46 3. 1:23 +10 8. 199 m 6:57 min/km
9 147 43:08 +2:45 3. 4:55 +59 27. 603 m 8:09 min/km
10 141 45:43 +3:15 4. 2:35 +36 17. 270 m 9:34 min/km
11 134 47:26 +3:32 3. 1:43 +17 6. 168 m 10:13 min/km
12 109 49:58 +4:18 3. 2:32 +46 24. 246 m 10:17 min/km
13 142 57:03 +4:37 3. 7:05 +19 8. 1197 m 5:55 min/km
14 144 1:00:43 +4:37 3. 3:40 +20 7. 646 m 5:40 min/km
15 146 1:03:58 +5:00 4. 3:15 +1:09 27. 310 m 10:29 min/km
16 91 1:07:41 +5:49 4. 3:43 +49 10. 411 m 9:02 min/km
17 124 1:08:53 +6:01 3. 1:12 +12 3. 191 m 6:16 min/km
18 4000 1:09:33 +6:09 4. 40 +12 28. 0


H21K3, A-finaaliin 10 parasta

1226 Lauri Pohjola, Suunta Jyväskylä, FIN

Maali: 9,4 km 1:10:05 +0 0.  7:27 min/km
Väliajat:3,6 km 25:23 +0 0.
9,3 km 1:09:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 102 7:05 +1:08 19. 7:05 +1:08 19. 1126 m 6:17 min/km
2 36 8:47 +1:19 19. 1:42 +19 17. 243 m 6:59 min/km
3 79 12:23 +1:38 18. 3:36 +37 16. 550 m 6:32 min/km
4 80 24:31 +4:41 23. 12:08 +3:03 30. 1602 m 7:34 min/km
5 121 25:23 +4:48 24. 52 +7 16. 132 m 6:33 min/km
6 75 27:57 +5:36 24. 2:34 +55 34. 257 m 9:59 min/km
7 35 30:32 +6:12 25. 2:35 +36 30. 203 m 12:43 min/km
8 95 34:38 +6:26 24. 4:06 +34 9. 469 m 8:44 min/km
9 71 39:28 +7:06 24. 4:50 +1:01 27. 516 m 9:22 min/km
10 58 40:01 +7:08 23. 33 +6 12. 82 m 6:42 min/km
11 67 49:56 +7:48 21. 9:55 +1:13 13. 1522 m 6:30 min/km
12 84 51:37 +7:54 21. 1:41 +31 33. 223 m 7:32 min/km
13 78 54:05 +8:11 21. 2:28 +30 22. 367 m 6:43 min/km
14 53 1:02:47 +9:27 19. 8:42 +1:32 22. 1127 m 7:43 min/km
15 56 1:05:05 +10:45 23. 2:18 +1:25 42. 135 m 17:02 min/km
16 47 1:07:13 +11:04 23. 2:08 +25 24. 351 m 6:04 min/km
17 85 1:08:33 +11:16 23. 1:20 +16 20. 207 m 6:26 min/km
18 124 1:09:28 +11:35 23. 55 +19 39. 108 m 8:29 min/km
19 4000 1:10:05 +11:35 23. 37 +9 27. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English