FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H21AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 7,7 km - Maali 7,8 km - Rastiväliajat

978 Jouko Järnefelt, Koovee, FIN

Maali: 7,8 km 1:02:52 +0 0.  8:03 min/km
Väliajat:7,7 km 1:02:32 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 40 2:09 +31 40. 2:09 +31 40. 329 m 6:32 min/km
2 111 7:27 +2:35 62. 5:18 +2:15 64. 516 m 10:16 min/km
3 64 9:21 +2:48 52. 1:54 +15 17. 296 m 6:25 min/km
4 52 14:28 +3:37 47. 5:07 +51 34. 854 m 5:59 min/km
5 53 16:07 +4:11 48. 1:39 +38 50. 184 m 8:58 min/km
6 142 24:45 +6:30 48. 8:38 +2:19 43. 1093 m 7:53 min/km
7 164 30:40 +9:21 55. 5:55 +2:51 62. 552 m 10:43 min/km
8 115 35:59 +11:13 52. 5:19 +1:52 45. 626 m 8:29 min/km
9 95 49:06 +16:18 56. 13:07 +5:05 63. 1692 m 7:45 min/km
10 92 52:14 +17:24 58. 3:08 +1:14 64. 382 m 8:12 min/km
11 130 54:36 +18:25 59. 2:22 +1:01 65. 205 m 11:32 min/km
12 84 56:18 +18:48 59. 1:42 +23 40. 238 m 7:08 min/km
13 78 59:19 +19:46 58. 3:01 +58 52. 345 m 8:44 min/km
14 82 1:01:54 +20:42 58. 2:35 +56 42. 312 m 8:16 min/km
15 124 1:02:32 +20:49 58. 38 +8 27. 93 m 6:48 min/km
16 4000 1:02:52 +20:50 58. 20 +3 15. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English