Maali: | 3,4 km | 1:23:45 | +0 | 0. | 24:37 min/km |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 314 | 4:15 | +2:46 | 24. | 4:15 | +2:46 | 24. | 166 m | 25:36 min/km |
2 | 318 | 10:29 | +6:18 | 26. | 6:14 | +3:52 | 25. | 360 m | 17:18 min/km |
3 | 320 | 18:21 | +11:05 | 26. | 7:52 | +4:47 | 24. | 291 m | 27:01 min/km |
4 | 304 | 30:38 | +17:14 | 25. | 12:17 | +6:23 | 24. | 373 m | 32:55 min/km |
5 | 291 | 43:36 | +24:53 | 28. | 12:58 | +7:39 | 29. | 445 m | 29:08 min/km |
6 | 281 | 54:58 | +32:18 | 28. | 11:22 | +7:34 | 29. | 382 m | 29:45 min/km |
7 | 271 | 1:09:33 | +36:59 | 28. | 14:35 | +8:10 | 28. | 478 m | 30:30 min/km |
8 | 270 | 1:14:03 | +39:21 | 28. | 4:30 | +2:28 | 26. | 221 m | 20:21 min/km |
9 | 266 | 1:21:02 | +42:46 | 28. | 6:59 | +3:29 | 27. | 405 m | 17:14 min/km |
10 | 100 | 1:23:17 | +43:42 | 28. | 2:15 | +1:01 | 29. | 232 m | 9:41 min/km |
11 | 4000 | 1:23:45 | +43:54 | 28. | 28 | +13 | 27. | 0 |
Maali: | 3,1 km | 1:16:31 | +0 | 0. | 24:40 min/km |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 234 | 9:30 | +4:43 | 23. | 9:30 | +4:43 | 23. | 371 m | 25:36 min/km |
2 | 237 | 28:01 | +18:59 | 25. | 18:31 | +14:24 | 27. | 424 m | 43:40 min/km |
3 | 264 | 33:20 | +23:03 | 27. | 5:19 | +4:09 | 30. | 111 m | 47:53 min/km |
4 | 208 | 44:04 | +29:42 | 28. | 10:44 | +6:43 | 27. | 398 m | 26:58 min/km |
5 | 334 | 50:40 | +33:14 | 28. | 6:36 | +3:32 | 26. | 313 m | 21:05 min/km |
6 | 275 | 1:02:59 | +38:47 | 28. | 12:19 | +5:49 | 27. | 697 m | 17:40 min/km |
7 | 273 | 1:07:50 | +41:01 | 28. | 4:51 | +2:36 | 22. | 216 m | 22:27 min/km |
8 | 100 | 1:16:03 | +45:22 | 28. | 8:13 | +4:21 | 29. | 523 m | 15:42 min/km |
9 | 4000 | 1:16:31 | +45:33 | 28. | 28 | +12 | 25. | 0 |
Maali: | 4,4 km | keskeytti |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 87 | 5:02 | +2:49 | 5:02 | +2:49 | 274 m | 18:22 min/km | ||
2 | 106 | 23:18 | +15:50 | 18:16 | +13:23 | 536 m | 34:04 min/km | ||
3 | 107 | 37:27 | +26:37 | 14:09 | +11:14 | 314 m | 45:03 min/km | ||
4 | 90 | 48:29 | +33:49 | 11:02 | +7:12 | 392 m | 28:08 min/km | ||
5 | 184 | 1:29:01 | +1:09:43 | 40:32 | +37:07 | 381 m | 1:46:23 min/km | ||
6 | 294 m | ||||||||
7 | 542 m | ||||||||
8 | 617 m | ||||||||
9 | 214 m | ||||||||
10 | 364 m | ||||||||
11 | 219 m | ||||||||
12 | 138 m | ||||||||
13 | 4000 | 2:08:04 | +1:26:23 | 0 |
Maali: | 4,0 km | 1:44:21 | +0 | 0. | 26:05 min/km |
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Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
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1 | 80 | 10:26 | +6:11 | 28. | 10:26 | +6:11 | 28. | 561 m | 18:35 min/km |
2 | 83 | 20:46 | +12:06 | 26. | 10:20 | +5:55 | 25. | 426 m | 24:15 min/km |
3 | 157 | 45:42 | +29:00 | 30. | 24:56 | +17:45 | 30. | 717 m | 34:46 min/km |
4 | 145 | 1:03:39 | +37:41 | 30. | 17:57 | +9:49 | 29. | 659 m | 27:14 min/km |
5 | 64 | 1:16:48 | +45:44 | 30. | 13:09 | +8:33 | 27. | 326 m | 40:20 min/km |
6 | 166 | 1:31:06 | +54:58 | 30. | 14:18 | +9:20 | 27. | 423 m | 33:48 min/km |
7 | 46 | 1:39:52 | +59:42 | 30. | 8:46 | +5:06 | 28. | 483 m | 18:09 min/km |
8 | 100 | 1:43:57 | +1:01:43 | 30. | 4:05 | +2:13 | 29. | 308 m | 13:15 min/km |
9 | 4000 | 1:44:21 | +1:01:47 | 30. | 24 | +9 | 23. | 0 |