SM-erikoispitkä 15.10.2016

H45

1160 Jarmo Mauriala, Koovee, FIN

Maali: 18,2 km 2:29:53 +0 0.  8:14 min/km
Väliajat:6,6 km 50:49 +0 0.
18,0 km 2:29:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 148 4:52 +1:19 23. 4:52 +1:19 23. 384 m 12:40 min/km
2 33 20:03 +5:26 39. 15:11 +4:21 49. 1971 m 7:42 min/km
3 79 32:09 +6:40 26. 12:06 +1:14 10. 1860 m 6:30 min/km
4 138 38:03 +7:11 26. 5:54 +1:08 19. 842 m 7:00 min/km
5 135 43:38 +7:46 21. 5:35 +55 15. 696 m 8:01 min/km
6 136 45:38 +8:03 21. 2:00 +20 15. 244 m 8:11 min/km
7 104 50:55 +8:59 20. 5:17 +59 20. 579 m 9:07 min/km
8 149 55:41 +9:23 22. 4:46 +3:24 34. 637 m 7:28 min/km
9 143 57:35 +9:41 18. 1:54 +18 7. 265 m 7:10 min/km
10 52 1:00:21 +9:51 14. 2:46 +18 4. 329 m 8:24 min/km
11 111 1:03:58 +10:47 18. 3:37 +2:37 42. 443 m 8:09 min/km
12 81 1:05:47 +11:17 11. 1:49 +30 8. 189 m 9:36 min/km
13 139 1:09:46 +11:44 15. 3:59 +3:16 37. 554 m 7:11 min/km
14 109 1:15:38 +12:35 20. 5:52 +4:36 41. 752 m 7:48 min/km
15 73 1:18:37 +14:31 17. 2:59 +1:56 25. 171 m 17:26 min/km
16 39 1:24:44 +15:08 21. 6:07 +4:21 37. 798 m 7:39 min/km
17 140 1:25:37 +15:16 18. 53 +10 7. 134 m 6:35 min/km
18 104 1:27:04 +15:24 17. 1:27 +27 9. 187 m 7:45 min/km
19 81 1:28:28 +15:26 16. 1:24 +6 3. 194 m 7:12 min/km
20 36 1:30:10 +15:34 16. 1:42 +13 6. 223 m 7:37 min/km
21 56 1:37:37 +15:49 13. 7:27 +43 4. 1104 m 6:44 min/km
22 90 1:42:35 +17:08 14. 4:58 +1:35 32. 532 m 9:20 min/km
23 117 1:53:10 +19:25 15. 10:35 +2:29 22. 1238 m 8:32 min/km
24 122 2:05:59 +23:28 17. 12:49 +4:18 45. 1249 m 10:15 min/km
25 114 2:08:25 +23:36 17. 2:26 +16 7. 340 m 7:09 min/km
26 64 2:12:31 +24:06 16. 4:06 +54 19. 322 m 12:43 min/km
27 74 2:19:11 +25:25 16. 6:40 +1:56 31. 768 m 8:40 min/km
28 150 2:22:38 +25:32 17. 3:27 +1:00 28. 263 m 13:07 min/km
29 103 2:25:02 +25:54 17. 2:24 +47 10. 202 m 11:52 min/km
30 200 2:29:18 +26:33 17. 4:16 +1:06 26. 635 m 6:43 min/km
31 4000 2:29:53 +26:39 17. 35 +11 27. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English