50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H75

4153 Leo Tsurkin, Vaalan Karhu, FIN

4. päivä

Maali:	2,9 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	70	12:02	+7:31		12:02	+7:31		483 m	24:54 min/km
2	82	23:18	+9:21		11:16	+2:40		638 m	17:39 min/km
3								290 m
4								233 m
5	63	50:23	+22:19					379 m
6								287 m
7								143 m
8								116 m
9	100	56:00	+18:09					217 m
10	4000	56:15	+18:01		15			0

H75

4153 Leo Tsurkin, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,0 km	40:36	+0	0.	20:18 min/km
Väliajat:	1,8 km	40:19	+0	0.
Yhteistulos		2:05:21	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	34	2:59		1.	2:59		1.	2280 m	1:18 min/km
2	31	9:02	+2:18	11.	6:03	+2:52	29.	272 m	22:14 min/km
3	32	11:12	+2:06	11.	2:10	+24	10.	132 m	16:24 min/km
4	36	16:10	+2:16	12.	4:58	+1:05	19.	326 m	15:14 min/km
5	54	30:33	+12:36	26.	14:23	+10:23	35.	327 m	43:59 min/km
6	49	38:38	+16:18	32.	8:05	+5:07	39.	249 m	32:27 min/km
7	100	40:19	+16:10	31.	1:41	+1	2.	222 m	7:34 min/km
8	4000	40:36	+16:08	31.	17		1.	0

H75

4153 Leo Tsurkin, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	3,2 km	39:59	+0	0.	12:29 min/km
Väliajat:	3,1 km	39:42	+0	0.
Yhteistulos		1:24:45	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	223	1:22	+38	7.	1:22	+38	7.	3363 m	24 min/km
2	218	6:25	+1:04	8.	5:03	+1:00	11.	345 m	14:38 min/km
3	160	12:01	+57	5.	5:36	+31	5.	446 m	12:33 min/km
4	162	14:18	+46	3.	2:17	+7	2.	269 m	8:29 min/km
5	198	17:04		1.	2:46		1.	336 m	8:14 min/km
6	212	19:44		1.	2:40		1.	227 m	11:44 min/km
7	258	25:01		1.	5:17	+14	2.	523 m	10:06 min/km
8	46	33:26	+3:27	7.	8:25	+4:06	45.	346 m	24:19 min/km
9	41	37:18	+2:48	4.	3:52	+12	6.	258 m	14:59 min/km
10	100	39:41	+2:57	4.	2:23	+9	8.	208 m	11:27 min/km
11	4000	39:59	+2:54	4.	18		1.	0

H75

4153 Leo Tsurkin, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,1 km	44:46	+0	0.	14:26 min/km
Väliajat:	3,0 km	44:28	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	158	2:07	+40	20.	2:07	+40	20.	3272 m	38 min/km
2	156	6:57	+8	2.	4:50	+15	2.	394 m	12:16 min/km
3	360	15:26	+4:00	19.	8:29	+3:55	37.	385 m	22:02 min/km
4	210	25:05	+6:15	24.	9:39	+3:35	28.	587 m	16:26 min/km
5	254	27:41	+6:01	23.	2:36	+2	2.	211 m	12:19 min/km
6	217	34:37	+5:12	13.	6:56	+20	3.	511 m	13:34 min/km
7	257	37:35	+4:52	13.	2:58		1.	252 m	11:46 min/km
8	40	42:32	+4:25	9.	4:57	+10	2.	364 m	13:35 min/km
9	100	44:28	+4:21	9.	1:56	+6	5.	151 m	12:48 min/km
10	4000	44:46	+4:10	9.	18		1.	0