FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

D16E

709 Jenny Virtala, Pargas IF, FIN

5. dag

Mål:	4,8 km	59:19	+0	0.	12:21 min/km
Mellantider:	2,5 km	29:40	+0	0.
	4,3 km	55:35	+0	0.
Gemensamresultat		3:31:20	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	52	14:39	+5:26	23.	14:39	+5:26	23.	6022 m	2:25 min/km
2	126	23:11	+6:07	17.	8:32	+2:09	18.	652 m	13:05 min/km
3	189	29:40	+7:12	15.	6:29	+1:22	17.	620 m	10:27 min/km
4	186	38:11	+10:35	21.	8:31	+3:37	32.	611 m	13:56 min/km
5	278	41:39	+10:37	15.	3:28	+24	7.	305 m	11:21 min/km
6	266	47:05	+11:10	17.	5:26	+2:32	29.	297 m	18:17 min/km
7	168	55:35	+13:05	19.	8:30	+2:18	22.	620 m	13:42 min/km
8	100	58:48	+13:30	19.	3:13	+48	21.	382 m	8:25 min/km
9	4000	59:19	+13:38	19.	31	+11	37.	0

D16E

753 Jenny Virtala, Pargas IF, FIN

4. dag

Mål:	4,9 km	53:48	+0	0.	10:58 min/km
Mellantider:	4,3 km	50:45	+0	0.
Gemensamresultat		2:32:01	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	193	2:53		1.	2:53		1.	5144 m	33 min/km
2	180	6:15	+2	2.	3:22	+14	7.	387 m	8:41 min/km
3	185	10:02		1.	3:47	+14	7.	419 m	9:01 min/km
4	148	16:59	+30	4.	6:57	+1:08	12.	626 m	11:06 min/km
5	194	22:45	+1:44	3.	5:46	+1:14	14.	561 m	10:16 min/km
6	170	27:56	+1:29	3.	5:11	+45	3.	511 m	10:08 min/km
7	113	30:28	+1:51	3.	2:32	+37	23.	225 m	11:15 min/km
8	120	34:14	+1:59	3.	3:46	+37	17.	327 m	11:31 min/km
9	167	38:18	+2:05	3.	4:04	+54	8.	367 m	11:04 min/km
10	122	50:45	+7:31	9.	12:27	+6:39	37.	646 m	19:16 min/km
11	100	53:24	+7:35	9.	2:39	+25	17.	320 m	8:16 min/km
12	4000	53:48	+7:37	9.	24	+5	25.	0

D16E

753 Jenny Virtala, Pargas IF, FIN

3. dag

Mål:	4,9 km	58:09	+0	0.	11:52 min/km
Mellantider:	4,2 km	51:26	+0	0.
Gemensamresultat		1:38:13	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	344	7:57	+3:30	23.	7:57	+3:30	23.	5502 m	1:26 min/km
2	341	12:50	+6:28	24.	4:53	+3:37	32.	152 m	32:07 min/km
3	361	18:46	+6:58	16.	5:56	+1:12	9.	525 m	11:18 min/km
4	364	20:24	+7:33	12.	1:38	+35	14.	120 m	13:36 min/km
5	378	30:15	+6:46	10.	9:51	+56	7.	891 m	11:03 min/km
6	377	32:16	+7:09	10.	2:01	+34	22.	167 m	12:04 min/km
7	372	36:02	+7:30	10.	3:46	+49	12.	370 m	10:10 min/km
8	319	43:52	+7:59	9.	7:50	+1:31	8.	781 m	10:01 min/km
9	322	48:08	+8:45	8.	4:16	+46	14.	388 m	10:59 min/km
10	310	51:28	+9:02	6.	3:20	+1:12	13.	274 m	12:09 min/km
11	306	54:03	+9:15	7.	2:35	+44	9.	225 m	11:28 min/km
12	302	56:21	+9:59	7.	2:18	+44	26.	167 m	13:46 min/km
13	100	57:47	+10:09	8.	1:26	+19	14.	189 m	7:35 min/km
14	4000	58:09	+10:09	8.	22	+5	20.	0

D16E

753 Jenny Virtala, Pargas IF, FIN

2. dag

Mål:	2,6 km	25:55	+0	0.	9:58 min/km
Mellantider:	1,4 km	16:17	+0	0.
Gemensamresultat		40:04	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	454	3:59	+56	15.	3:59	+56	15.	2911 m	1:22 min/km
2	455	8:54	+1:42	16.	4:55	+1:13	23.	415 m	11:50 min/km
3	456	10:08	+1:51	12.	1:14	+12	6.	107 m	11:31 min/km
4	61	16:18	+2:29	7.	6:10	+48	4.	576 m	10:42 min/km
5	438	19:29	+2:21	5.	3:11		1.	369 m	8:37 min/km
6	305	22:49	+2:33	4.	3:20	+29	7.	359 m	9:17 min/km
7	100	25:31	+3:10	4.	2:42	+40	24.	285 m	9:28 min/km
8	4000	25:55	+3:14	4.	24	+5	27.	0

D16E

753 Jenny Virtala, Pargas IF, FIN

1. dag

Mål:	2,8 km	14:09	+0	0.	5:03 min/km
Mellantider:	2,4 km	11:56	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	117	46	+9	28.	46	+9	28.	2900 m	15 min/km
2	54	1:27	+10	11.	41	+3	3.	81 m	8:26 min/km
3	65	2:43	+20	10.	1:16	+11	15.	69 m	18:21 min/km
4	63	4:15	+31	9.	1:32	+13	13.	208 m	7:22 min/km
5	59	5:17	+30	9.	1:02	+7	8.	47 m	21:59 min/km
6	152	6:17	+36	9.	1:00	+10	15.	118 m	8:28 min/km
7	96	7:37	+41	10.	1:20	+15	11.	222 m	6:00 min/km
8	94	8:31	+46	11.	54	+7	9.	150 m	6:00 min/km
9	69	8:57	+46	11.	26	+3	6.	31 m	13:58 min/km
10	45	11:58	+1:11	11.	3:01	+33	12.	250 m	12:04 min/km
11	136	12:56	+1:16	11.	58	+8	9.	118 m	8:11 min/km
12	97	13:16	+1:15	11.	20	+2	3.	34 m	9:48 min/km
13	100	13:47	+1:19	11.	31	+6	17.	103 m	5:00 min/km
14	4000	14:09	+1:21	11.	22	+5	14.	0