FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H21A2

670 Juha Luoma, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

Mål: 13,1 km 1:17:03 +0 0.  5:52 min/km
Mellantider:7,3 km 43:27 +0 0.
12,8 km 1:16:44 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 43 1:27 +5 5. 1:27 +5 5. 410 m 3:32 min/km
2 156 9:43 +10 3. 8:16 +13 4. 1504 m 5:29 min/km
3 162 16:19 +36 2. 6:36 +28 3. 1167 m 5:39 min/km
4 153 27:28 +1:41 5. 11:09 +1:05 11. 1927 m 5:47 min/km
5 149 31:50 +2:08 5. 4:22 +33 15. 694 m 6:17 min/km
6 187 34:26 +2:19 4. 2:36 +24 10. 313 m 8:18 min/km
7 146 40:33 +2:59 5. 6:07 +52 14. 912 m 6:42 min/km
8 123 43:28 +3:13 4. 2:55 +14 11. 525 m 5:33 min/km
9 142 47:47 +3:30 4. 4:19 +21 4. 798 m 5:24 min/km
10 58 55:10 +4:24 5. 7:23 +54 13. 1050 m 7:01 min/km
11 48 57:54 +4:29 4. 2:44 +11 6. 508 m 5:22 min/km
12 65 1:01:20 +4:41 5. 3:26 +12 4. 569 m 6:02 min/km
13 135 1:05:39 +4:47 4. 4:19 +24 9. 731 m 5:54 min/km
14 133 1:07:50 +4:55 4. 2:11 +8 4. 362 m 6:01 min/km
15 85 1:13:06 +5:40 4. 5:16 +45 12. 914 m 5:45 min/km
16 81 1:15:40 +5:54 4. 2:34 +17 8. 411 m 6:14 min/km
17 124 1:16:44 +6:05 4. 1:04 +11 13. 162 m 6:35 min/km
18 4000 1:17:03 +6:05 4. 19 +3 6. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English