SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

D16

831 Marika Aho, Suunta Jyväskylä, FIN

Mål: 5,8 km 1:05:30 +0 0.  11:17 min/km
Mellantider:4,0 km 44:10 +0 0.
5,5 km 1:04:40 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 34 4:58 +1:35 23. 4:58 +1:35 23. 387 m 12:50 min/km
2 48 20:18 +4:04 9. 15:20 +2:29 7. 1704 m 8:59 min/km
3 45 26:24 +6:07 9. 6:06 +2:03 20. 463 m 13:10 min/km
4 125 44:10 +10:45 13. 17:46 +4:53 14. 1500 m 11:50 min/km
5 93 45:21 +10:58 12. 1:11 +13 8. 119 m 9:56 min/km
6 37 57:36 +16:26 14. 12:15 +5:28 29. 740 m 16:33 min/km
7 131 1:02:16 +17:09 14. 4:40 +48 13. 486 m 9:36 min/km
8 200 1:04:41 +18:04 13. 2:25 +55 17. 185 m 13:03 min/km
9 4000 1:05:30 +18:07 13. 49 +3 3. 0


D16K1, A-finaaliin 40 parasta

2727 Marika Aho, Suunta Jyväskylä, FIN

Mål: 4,1 km 41:17 +0 0.  10:04 min/km
Mellantider:3,6 km 37:30 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 54 8:11 +2:03 15. 8:11 +2:03 15. 838 m 9:45 min/km
2 160 22:12 +6:12 12. 14:01 +4:09 15. 1315 m 10:39 min/km
3 50 24:30 +6:43 9. 2:18 +31 7. 236 m 9:44 min/km
4 261 28:54 +7:45 12. 4:24 +1:18 31. 415 m 10:36 min/km
5 42 35:36 +9:21 9. 6:42 +1:36 5. 664 m 10:05 min/km
6 120 37:31 +9:48 9. 1:55 +28 16. 227 m 8:26 min/km
7 333 40:25 +11:03 10. 2:54 +1:16 26. 164 m 17:40 min/km
8 4000 41:17 +11:02 10. 52 +6 4. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English