50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4012 Paavo Inkinen, Rasti-Jyry, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	4,0 km	45:07	+0	0.	11:16 min/km
Mellantider:	3,9 km	44:47	+0	0.
Gemensamresultat		2:50:06	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	4:05	+21	4.	4:05	+21	4.	478 m	8:32 min/km
2	84	12:37	+11	3.	8:32	+12	3.	771 m	11:04 min/km
3	85	14:18	+6	3.	1:41	+11	5.	122 m	13:47 min/km
4	87	19:27		1.	5:09		1.	489 m	10:31 min/km
5	322	25:58		1.	6:31	+42	4.	570 m	11:25 min/km
6	323	27:06		1.	1:08	+10	8.	94 m	12:03 min/km
7	317	31:20		1.	4:14	+41	17.	289 m	14:38 min/km
8	64	36:01		1.	4:41	+34	9.	290 m	16:08 min/km
9	54	40:17		1.	4:16	+17	3.	375 m	11:22 min/km
10	52	42:38		1.	2:21	+5	2.	207 m	11:21 min/km
11	37	44:01		1.	1:23	+25	10.	110 m	12:34 min/km
12	100	44:47		1.	46	+6	6.	116 m	6:36 min/km
13	4000	45:07		1.	20		1.	0

H70A

4012 Paavo Inkinen, Rasti-Jyry, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,8 km	30:59	+0	0.	11:03 min/km
Mellantider:	2,7 km	30:40	+0	0.
Gemensamresultat		2:04:59	+0	2/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	2:47	+1:09	21.	2:47	+1:09	21.	3085 m	54 min/km
2	36	7:06	+2:34	32.	4:19	+1:53	38.	193 m	22:21 min/km
3	59	12:43	+2:41	18.	5:37	+52	9.	578 m	9:43 min/km
4	79	17:21	+1:55	10.	4:38	+3	3.	416 m	11:08 min/km
5	80	18:29	+1:52	9.	1:08	+7	8.	126 m	8:59 min/km
6	332	20:55	+2:05	7.	2:26	+14	6.	184 m	13:13 min/km
7	63	24:24	+2:25	6.	3:29	+21	9.	346 m	10:04 min/km
8	51	28:02	+2:51	6.	3:38	+52	10.	320 m	11:21 min/km
9	37	30:02	+3:09	7.	2:00	+21	16.	178 m	11:14 min/km
10	100	30:40	+3:06	7.	38		1.	116 m	5:27 min/km
11	4000	30:59	+3:07	7.	19	+4	4.	0

H70A

4012 Paavo Inkinen, Rasti-Jyry, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,2 km	44:03	+0	0.	10:29 min/km
Mellantider:	4,1 km	43:44	+0	0.
Gemensamresultat		1:34:00	+0	2/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	260	3:21	+18	6.	3:21	+18	6.	4472 m	44 min/km
2	218	7:50	+1:16	6.	4:29	+58	12.	343 m	13:04 min/km
3	360	13:24	+1:10	4.	5:34	+34	3.	595 m	9:21 min/km
4	165	14:19	+1:03	4.	55		1.	131 m	6:59 min/km
5	252	20:37	+1:09	3.	6:18	+10	3.	715 m	8:48 min/km
6	289	23:30	+1:04	2.	2:53		1.	317 m	9:05 min/km
7	291	24:58	+1:05	2.	1:28	+7	8.	107 m	13:42 min/km
8	254	28:51	+58	2.	3:53	+25	2.	319 m	12:10 min/km
9	258	33:57	+1:11	2.	5:06	+13	2.	457 m	11:09 min/km
10	46	37:49	+49	2.	3:52	+1	2.	346 m	11:10 min/km
11	43	40:23	+1:06	2.	2:34	+20	8.	188 m	13:39 min/km
12	38	43:04	+1:06	2.	2:41		1.	262 m	10:14 min/km
13	100	43:45	+1:04	2.	41	+3	3.	92 m	7:25 min/km
14	4000	44:03	+1:04	2.	18	+2	2.	0

H70A

4012 Paavo Inkinen, Rasti-Jyry, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,5 km	49:57	+0	0.	11:06 min/km
Mellantider:	4,4 km	49:34	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	154	1:18	+2	2.	1:18	+2	2.	4673 m	16 min/km
2	152	3:45		1.	2:27	+6	2.	242 m	10:07 min/km
3	148	8:19	+27	2.	4:34	+32	13.	380 m	12:01 min/km
4	143	11:59	+1:45	9.	3:40	+1:18	25.	207 m	17:42 min/km
5	146	14:11	+28	3.	2:12		1.	206 m	10:40 min/km
6	165	23:49	+29	2.	9:38	+11	3.	965 m	9:58 min/km
7	197	27:21	+27	2.	3:32	+14	2.	343 m	10:18 min/km
8	209	31:33	+5	2.	4:12	+27	5.	422 m	9:57 min/km
9	211	35:00	+18	2.	3:27	+46	14.	222 m	15:32 min/km
10	217	39:49	+9	2.	4:49	+8	4.	467 m	10:18 min/km
11	257	42:38	+11	2.	2:49	+18	6.	252 m	11:10 min/km
12	38	48:43	+19	2.	6:05	+54	9.	471 m	12:54 min/km
13	100	49:35	+10	2.	52	+6	6.	92 m	9:25 min/km
14	4000	49:57	+6	2.	22	+3	6.	0