50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4017 Rauno Kaipala, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	4,0 km	58:27	+0	0.	14:36 min/km
Mellantider:	3,9 km	58:05	+0	0.
Gemensamresultat		3:51:49	+0	24/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	5:05	+1:21	18.	5:05	+1:21	18.	478 m	10:38 min/km
2	84	16:08	+3:42	20.	11:03	+2:43	25.	771 m	14:19 min/km
3	85	18:24	+4:12	19.	2:16	+46	27.	122 m	18:34 min/km
4	87	25:42	+6:15	20.	7:18	+2:09	23.	489 m	14:55 min/km
5	322	33:56	+7:58	19.	8:14	+2:25	22.	570 m	14:26 min/km
6	323	35:29	+8:23	19.	1:33	+35	33.	94 m	16:29 min/km
7	317	40:28	+9:08	21.	4:59	+1:26	32.	289 m	17:14 min/km
8	64	46:52	+10:51	20.	6:24	+2:17	33.	290 m	22:04 min/km
9	54	52:41	+12:24	21.	5:49	+1:50	22.	375 m	15:30 min/km
10	52	55:43	+13:05	20.	3:02	+46	18.	207 m	14:39 min/km
11	37	57:14	+13:13	20.	1:31	+33	15.	110 m	13:47 min/km
12	100	58:06	+13:19	20.	52	+12	21.	116 m	7:28 min/km
13	4000	58:27	+13:20	20.	21	+1	8.	0

H70A

4017 Rauno Kaipala, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,8 km	42:39	+0	0.	15:13 min/km
Mellantider:	2,7 km	42:17	+0	0.
Gemensamresultat		2:53:22	+0	30/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	7:18	+5:40	43.	7:18	+5:40	43.	3085 m	2:21 min/km
2	36	10:42	+6:10	42.	3:24	+58	23.	193 m	17:36 min/km
3	59	16:42	+6:40	39.	6:00	+1:15	17.	578 m	10:22 min/km
4	79	24:47	+9:21	38.	8:05	+3:30	39.	416 m	19:25 min/km
5	80	25:59	+9:22	37.	1:12	+11	14.	126 m	9:31 min/km
6	332	29:27	+10:37	38.	3:28	+1:16	31.	184 m	18:50 min/km
7	63	33:50	+11:51	40.	4:23	+1:15	32.	346 m	12:40 min/km
8	51	38:56	+13:45	41.	5:06	+2:20	35.	320 m	15:56 min/km
9	37	41:24	+14:31	39.	2:28	+49	34.	178 m	13:51 min/km
10	100	42:17	+14:43	39.	53	+15	20.	116 m	7:36 min/km
11	4000	42:39	+14:47	39.	22	+7	19.	0

H70A

4017 Rauno Kaipala, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,2 km	58:40	+0	0.	13:58 min/km
Mellantider:	4,1 km	58:13	+0	0.
Gemensamresultat		2:10:43	+0	27/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	260	4:46	+1:43	27.	4:46	+1:43	27.	4472 m	1:03 min/km
2	218	10:23	+3:49	27.	5:37	+2:06	27.	343 m	16:22 min/km
3	360	17:07	+4:53	22.	6:44	+1:44	18.	595 m	11:18 min/km
4	165	18:14	+4:58	22.	1:07	+12	6.	131 m	8:31 min/km
5	252	26:35	+7:07	21.	8:21	+2:13	28.	715 m	11:40 min/km
6	289	30:18	+7:52	20.	3:43	+50	16.	317 m	11:43 min/km
7	291	32:00	+8:07	20.	1:42	+21	24.	107 m	15:53 min/km
8	254	36:51	+8:58	20.	4:51	+1:23	26.	319 m	15:12 min/km
9	258	44:21	+11:35	22.	7:30	+2:37	27.	457 m	16:24 min/km
10	46	49:49	+12:49	22.	5:28	+1:37	27.	346 m	15:47 min/km
11	43	52:49	+13:32	20.	3:00	+46	24.	188 m	15:57 min/km
12	38	57:20	+15:22	20.	4:31	+1:50	34.	262 m	17:14 min/km
13	100	58:13	+15:32	20.	53	+15	28.	92 m	9:36 min/km
14	4000	58:40	+15:41	20.	27	+11	30.	0

H70A

4017 Rauno Kaipala, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,5 km	1:12:03	+0	0.	16:00 min/km
Mellantider:	4,4 km	1:11:37	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	154	1:50	+34	26.	1:50	+34	26.	4673 m	23 min/km
2	152	8:18	+4:33	38.	6:28	+4:07	40.	242 m	26:43 min/km
3	148	13:46	+5:54	34.	5:28	+1:26	25.	380 m	14:23 min/km
4	143	18:42	+8:28	37.	4:56	+2:34	33.	207 m	23:49 min/km
5	146	23:01	+9:18	35.	4:19	+2:07	37.	206 m	20:57 min/km
6	165	37:02	+13:42	36.	14:01	+4:34	24.	965 m	14:31 min/km
7	197	41:57	+15:03	35.	4:55	+1:37	34.	343 m	14:20 min/km
8	209	47:41	+16:13	33.	5:44	+1:59	32.	422 m	13:35 min/km
9	211	51:46	+17:04	32.	4:05	+1:24	34.	222 m	18:23 min/km
10	217	58:46	+19:06	32.	7:00	+2:19	31.	467 m	14:59 min/km
11	257	1:02:53	+20:26	33.	4:07	+1:36	35.	252 m	16:20 min/km
12	38	1:10:27	+22:03	32.	7:34	+2:23	29.	471 m	16:03 min/km
13	100	1:11:38	+22:13	32.	1:11	+25	29.	92 m	12:51 min/km
14	4000	1:12:03	+22:12	32.	25	+6	17.	0