50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4036 Tuomo Peltola, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	4,0 km	1:07:34	+0	0.	16:53 min/km
Mellantider:	3,9 km	1:07:08	+0	0.
Gemensamresultat		4:22:59	+0	33/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	5:02	+1:18	17.	5:02	+1:18	17.	478 m	10:31 min/km
2	84	17:19	+4:53	22.	12:17	+3:57	33.	771 m	15:55 min/km
3	85	20:33	+6:21	27.	3:14	+1:44	41.	122 m	26:30 min/km
4	87	29:41	+10:14	33.	9:08	+3:59	35.	489 m	18:40 min/km
5	322	39:46	+13:48	30.	10:05	+4:16	33.	570 m	17:41 min/km
6	323	40:47	+13:41	30.	1:01	+3	3.	94 m	10:48 min/km
7	317	46:40	+15:20	30.	5:53	+2:20	37.	289 m	20:21 min/km
8	64	52:57	+16:56	30.	6:17	+2:10	31.	290 m	21:40 min/km
9	54	1:00:58	+20:41	30.	8:01	+4:02	35.	375 m	21:22 min/km
10	52	1:04:14	+21:36	30.	3:16	+1:00	22.	207 m	15:46 min/km
11	37	1:06:25	+22:24	31.	2:11	+1:13	37.	110 m	19:50 min/km
12	100	1:07:08	+22:21	31.	43	+3	3.	116 m	6:10 min/km
13	4000	1:07:34	+22:27	31.	26	+6	26.	0

H70A

4036 Tuomo Peltola, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,8 km	39:43	+0	0.	14:11 min/km
Mellantider:	2,7 km	39:19	+0	0.
Gemensamresultat		3:15:25	+0	36/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	4:58	+3:20	39.	4:58	+3:20	39.	3085 m	1:36 min/km
2	36	8:32	+4:00	37.	3:34	+1:08	28.	193 m	18:28 min/km
3	59	15:17	+5:15	36.	6:45	+2:00	29.	578 m	11:40 min/km
4	79	21:47	+6:21	35.	6:30	+1:55	35.	416 m	15:37 min/km
5	80	22:50	+6:13	35.	1:03	+2	4.	126 m	8:20 min/km
6	332	27:29	+8:39	35.	4:39	+2:27	42.	184 m	25:16 min/km
7	63	31:05	+9:06	30.	3:36	+28	12.	346 m	10:24 min/km
8	51	36:28	+11:17	35.	5:23	+2:37	38.	320 m	16:49 min/km
9	37	38:29	+11:36	31.	2:01	+22	17.	178 m	11:19 min/km
10	100	39:19	+11:45	31.	50	+12	14.	116 m	7:11 min/km
11	4000	39:43	+11:51	31.	24	+9	28.	0

H70A

4036 Tuomo Peltola, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,2 km	1:03:54	+0	0.	15:12 min/km
Mellantider:	4,1 km	1:03:27	+0	0.
Gemensamresultat		2:35:42	+0	40/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	260	4:47	+1:44	28.	4:47	+1:44	28.	4472 m	1:04 min/km
2	218	12:31	+5:57	35.	7:44	+4:13	40.	343 m	22:32 min/km
3	360	20:47	+8:33	35.	8:16	+3:16	32.	595 m	13:53 min/km
4	165	22:01	+8:45	33.	1:14	+19	20.	131 m	9:24 min/km
5	252	29:21	+9:53	29.	7:20	+1:12	20.	715 m	10:15 min/km
6	289	33:17	+10:51	26.	3:56	+1:03	23.	317 m	12:24 min/km
7	291	35:12	+11:19	26.	1:55	+34	32.	107 m	17:54 min/km
8	254	42:42	+14:49	34.	7:30	+4:02	43.	319 m	23:30 min/km
9	258	50:26	+17:40	33.	7:44	+2:51	31.	457 m	16:55 min/km
10	46	55:55	+18:55	33.	5:29	+1:38	29.	346 m	15:50 min/km
11	43	58:50	+19:33	33.	2:55	+41	18.	188 m	15:30 min/km
12	38	1:02:41	+20:43	31.	3:51	+1:10	29.	262 m	14:41 min/km
13	100	1:03:27	+20:46	31.	46	+8	10.	92 m	8:20 min/km
14	4000	1:03:54	+20:55	31.	27	+11	30.	0

H70A

4036 Tuomo Peltola, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,5 km	1:31:48	+0	0.	20:24 min/km
Mellantider:	4,4 km	1:31:17	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	154	1:50	+34	26.	1:50	+34	26.	4673 m	23 min/km
2	152	6:11	+2:26	30.	4:21	+2:00	34.	242 m	17:58 min/km
3	148	14:26	+6:34	37.	8:15	+4:13	37.	380 m	21:42 min/km
4	143	21:55	+11:41	41.	7:29	+5:07	40.	207 m	36:09 min/km
5	146	26:02	+12:19	39.	4:07	+1:55	35.	206 m	19:59 min/km
6	165	48:30	+25:10	41.	22:28	+13:01	42.	965 m	23:16 min/km
7	197	53:55	+27:01	40.	5:25	+2:07	40.	343 m	15:47 min/km
8	209	1:02:49	+31:21	40.	8:54	+5:09	40.	422 m	21:05 min/km
9	211	1:08:22	+33:40	41.	5:33	+2:52	42.	222 m	25:00 min/km
10	217	1:17:18	+37:38	41.	8:56	+4:15	42.	467 m	19:07 min/km
11	257	1:21:27	+39:00	41.	4:09	+1:38	38.	252 m	16:28 min/km
12	38	1:30:07	+41:43	42.	8:40	+3:29	37.	471 m	18:24 min/km
13	100	1:31:16	+41:51	42.	1:09	+23	26.	92 m	12:30 min/km
14	4000	1:31:48	+41:57	42.	32	+13	40.	0