50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70AL

4071 Kimmo Kettunen, Säyneisen Salpa, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,4 km	54:58	+0	0.	16:10 min/km
Mellantider:	3,3 km	54:33	+0	0.
Gemensamresultat		3:08:11	+0	7/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	71	8:02	+3:05	22.	8:02	+3:05	22.	618 m	12:59 min/km
2	77	14:06	+4:52	25.	6:04	+1:52	27.	330 m	18:23 min/km
3	82	20:24	+7:39	26.	6:18	+2:47	28.	296 m	21:17 min/km
4	85	25:52	+8:23	22.	5:28	+46	6.	290 m	18:51 min/km
5	329	33:09	+10:30	21.	7:17	+2:32	26.	387 m	18:49 min/km
6	320	39:46	+12:24	18.	6:37	+2:02	17.	309 m	21:24 min/km
7	63	47:10	+13:38	15.	7:24	+1:33	11.	396 m	18:41 min/km
8	61	49:08	+14:06	15.	1:58	+39	16.	120 m	16:23 min/km
9	51	52:24	+14:30	15.	3:16	+31	7.	217 m	15:03 min/km
10	100	54:33	+14:29	14.	2:09	+10	4.	293 m	7:20 min/km
11	4000	54:58	+13:28	14.	25	+6	12.	0

H70AL

4071 Kimmo Kettunen, Säyneisen Salpa, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	26:18	+0	0.	13:50 min/km
Mellantider:	1,7 km	25:56	+0	0.
Gemensamresultat		2:13:13	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	55	1:09	+41	3.	1:09	+41	3.	1979 m	34 min/km
2	31	7:59	+1:17	7.	6:50	+1:10	9.	479 m	14:15 min/km
3	32	10:28	+1:01	8.	2:29	+36	19.	132 m	18:48 min/km
4	36	15:31	+1:17	9.	5:03	+54	18.	326 m	15:29 min/km
5	53	20:18	+2:03	7.	4:47	+1:06	9.	239 m	20:00 min/km
6	39	24:27	+1:50	6.	4:09	+31	6.	278 m	14:55 min/km
7	100	25:56	+2:00	6.	1:29	+20	18.	149 m	9:57 min/km
8	4000	26:18	+1:57	6.	22	+4	4.	0

H70AL

4071 Kimmo Kettunen, Säyneisen Salpa, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,4 km	47:18	+0	0.	13:54 min/km
Mellantider:	3,3 km	46:54	+0	0.
Gemensamresultat		1:46:55	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	261	3:16	+31	13.	3:16	+31	13.	3579 m	54 min/km
2	218	8:06	+1:16	11.	4:50	+45	10.	321 m	15:03 min/km
3	162	16:29	+1:53	7.	8:23	+37	5.	713 m	11:45 min/km
4	212	23:20	+2:17	7.	6:51	+1:40	15.	520 m	13:10 min/km
5	252	27:52	+2:42	7.	4:32	+37	14.	346 m	13:06 min/km
6	47	39:58	+4:55	9.	12:06	+2:13	16.	685 m	17:39 min/km
7	100	46:55	+5:51	6.	6:57	+56	7.	524 m	13:15 min/km
8	4000	47:18	+5:55	6.	23	+4	5.	0

H70AL

4071 Kimmo Kettunen, Säyneisen Salpa, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,5 km	59:37	+0	0.	17:02 min/km
Mellantider:	3,4 km	59:13	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	148	11:41	+3:19	23.	11:41	+3:19	23.	4170 m	2:48 min/km
2	143	16:04	+4:31	19.	4:23	+1:38	18.	207 m	21:10 min/km
3	147	20:09	+5:59	20.	4:05	+1:46	26.	191 m	21:22 min/km
4	360	32:55	+8:16	16.	12:46	+2:51	17.	814 m	15:41 min/km
5	197	35:42	+8:21	15.	2:47	+7	3.	257 m	10:49 min/km
6	258	42:23	+8:53	12.	6:41	+32	4.	436 m	15:19 min/km
7	260	52:30	+13:49	18.	10:07	+5:47	32.	276 m	36:39 min/km
8	39	57:42	+13:30	16.	5:12	+5	3.	365 m	14:14 min/km
9	100	59:13	+13:23	16.	1:31	+14	6.	149 m	10:10 min/km
10	4000	59:37	+13:24	16.	24	+4	10.	0