50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70AL

4097 Reino Seilonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,4 km	49:45	+0	0.	14:37 min/km
Mellantider:	3,3 km	49:15	+0	0.
Gemensamresultat		2:54:39	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	71	7:17	+2:20	12.	7:17	+2:20	12.	618 m	11:47 min/km
2	77	12:47	+3:33	13.	5:30	+1:18	20.	330 m	16:40 min/km
3	82	17:21	+4:36	13.	4:34	+1:03	17.	296 m	15:25 min/km
4	85	23:09	+5:40	12.	5:48	+1:06	14.	290 m	20:00 min/km
5	329	28:21	+5:42	9.	5:12	+27	6.	387 m	13:26 min/km
6	320	33:38	+6:16	7.	5:17	+42	5.	309 m	17:05 min/km
7	63	40:51	+7:19	7.	7:13	+1:22	9.	396 m	18:13 min/km
8	61	42:54	+7:52	6.	2:03	+44	18.	120 m	17:05 min/km
9	51	46:19	+8:25	5.	3:25	+40	10.	217 m	15:44 min/km
10	100	49:14	+9:10	5.	2:55	+56	22.	293 m	9:57 min/km
11	4000	49:45	+8:15	5.	31	+12	26.	0

H70AL

4097 Reino Seilonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	27:15	+0	0.	14:20 min/km
Mellantider:	1,7 km	26:48	+0	0.
Gemensamresultat		2:04:54	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	55	1:13	+45	6.	1:13	+45	6.	1979 m	36 min/km
2	31	7:47	+1:05	6.	6:34	+54	7.	479 m	13:42 min/km
3	32	10:08	+41	6.	2:21	+28	12.	132 m	17:48 min/km
4	36	15:00	+46	6.	4:52	+43	15.	326 m	14:55 min/km
5	53	21:12	+2:57	11.	6:12	+2:31	17.	239 m	25:56 min/km
6	39	25:22	+2:45	10.	4:10	+32	8.	278 m	14:59 min/km
7	100	26:48	+2:52	10.	1:26	+17	17.	149 m	9:37 min/km
8	4000	27:15	+2:54	10.	27	+9	20.	0

H70AL

4097 Reino Seilonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,4 km	44:56	+0	0.	13:12 min/km
Mellantider:	3,3 km	44:30	+0	0.
Gemensamresultat		1:37:39	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	261	3:00	+15	4.	3:00	+15	4.	3579 m	50 min/km
2	218	7:55	+1:05	9.	4:55	+50	11.	321 m	15:19 min/km
3	162	16:15	+1:39	4.	8:20	+34	4.	713 m	11:41 min/km
4	212	22:15	+1:12	3.	6:00	+49	5.	520 m	11:32 min/km
5	252	26:15	+1:05	3.	4:00	+5	2.	346 m	11:33 min/km
6	47	37:10	+2:07	3.	10:55	+1:02	8.	685 m	15:56 min/km
7	100	44:31	+3:27	4.	7:21	+1:20	16.	524 m	14:01 min/km
8	4000	44:56	+3:33	4.	25	+6	12.	0

H70AL

4097 Reino Seilonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,5 km	52:43	+0	0.	15:03 min/km
Mellantider:	3,4 km	52:16	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	148	10:16	+1:54	8.	10:16	+1:54	8.	4170 m	2:27 min/km
2	143	13:55	+2:22	7.	3:39	+54	12.	207 m	17:37 min/km
3	147	18:51	+4:41	13.	4:56	+2:37	30.	191 m	25:49 min/km
4	360	30:08	+5:29	8.	11:17	+1:22	6.	814 m	13:51 min/km
5	197	33:18	+5:57	8.	3:10	+30	15.	257 m	12:19 min/km
6	258	40:43	+7:13	7.	7:25	+1:16	11.	436 m	17:00 min/km
7	260	45:32	+6:51	4.	4:49	+29	2.	276 m	17:27 min/km
8	39	50:41	+6:29	4.	5:09	+2	2.	365 m	14:06 min/km
9	100	52:15	+6:25	4.	1:34	+17	7.	149 m	10:30 min/km
10	4000	52:43	+6:30	4.	28	+8	17.	0