SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

D21

120 Salla Fagerudd, Paimion Rasti, FIN

Maali: 11,2 km 1:38:22 +0 0.  8:46 min/km
Väliajat:4,1 km 37:53 +0 0.
8,5 km 1:13:56 +0 0.
10,4 km 1:32:39 +0 0.
10,9 km 1:37:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 1:26 +11 13. 1:26 +11 13. 297 m 4:49 min/km
2 65 27:25 +5:37 31. 25:59 +5:27 32. 2991 m 8:41 min/km
3 62 30:18 +6:18 29. 2:53 +41 27. 259 m 11:07 min/km
4 60 33:50 +6:53 28. 3:32 +35 23. 345 m 10:14 min/km
5 123 37:54 +7:40 27. 4:04 +47 27. 431 m 9:26 min/km
6 113 44:35 +8:29 25. 6:41 +1:08 22. 711 m 9:23 min/km
7 70 1:02:07 +10:07 23. 17:32 +1:48 14. 2117 m 8:16 min/km
8 124 1:13:56 +11:33 21. 11:49 +1:26 16. 1525 m 7:44 min/km
9 91 1:16:57 +11:56 22. 3:01 +38 24. 340 m 8:52 min/km
10 37 1:26:52 +13:19 22. 9:55 +1:54 28. 989 m 10:01 min/km
11 143 1:28:08 +13:17 22. 1:16 +16 25. 152 m 8:20 min/km
12 120 1:32:40 +13:37 22. 4:32 +1:10 27. 429 m 10:34 min/km
13 138 1:35:34 +13:12 21. 2:54 +33 20. 268 m 10:49 min/km
14 200 1:37:28 +13:02 21. 1:54 +21 22. 180 m 10:33 min/km
15 4000 1:38:22 +13:07 22. 54 +9 26. 0


D21K2, A-finaaliin 13 parasta

1632 Salla Fagerudd, Paimion Rasti, FIN

Maali: 6,5 km 48:53 +0 0.  7:31 min/km
Väliajat:5,9 km 46:14 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 34 3:18 +36 12. 3:18 +36 12. 458 m 7:12 min/km
2 57 19:37 +2:11 10. 16:19 +2:09 8. 2075 m 7:51 min/km
3 125 23:25 +2:03 7. 3:48 +12 5. 532 m 7:08 min/km
4 93 31:40 +2:02 6. 8:15 +19 3. 1041 m 7:55 min/km
5 163 36:47 +2:07 6. 5:07 +10 4. 776 m 6:35 min/km
6 41 40:50 +2:09 6. 4:03 +6 5. 550 m 7:21 min/km
7 44 44:32 +2:31 7. 3:42 +22 9. 447 m 8:16 min/km
8 120 46:13 +2:35 7. 1:41 +11 12. 211 m 7:58 min/km
9 121 48:07 +2:36 7. 1:54 +24 8. 185 m 10:16 min/km
10 4000 48:53 +2:38 7. 46 +7 16. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English